ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression; PPD) เป็นภาวะผิดปกติทางอารมณ์ที่พบบ่อยในคุณแม่ประมาณ 10-15% ต่อปี โดยเริ่มเป็นตั้งแต่ไม่กี่สัปดาห์หลังคลอดยาวไปเป็นเดือนหรือถึงปีได้ สาเหตุของภาวะนี้อาจมีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน...
น้ำนมมาน้อยทำอย่างไรดี

น้ำนมมาน้อยทำอย่างไรดี

หากว่าน้ำนมมาน้อยในระยะ 1-2 วันแรกหลังคลอดนั้นเป็นเรื่องปกติ คุณแม่อย่าเครียดหรือกังวลมากเกินไปเพราะลูกมีน้ำและอาหารสะสมมาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ จึงยังไม่ต้องการน้ำนมมากในช่วงแรก ไม่จำเป็นต้องให้นมเสริม ยกเว้นในทารกที่มีปัญหา เช่น ทารกน้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือเกิดก่อนกำหนด...
สรรพคุณสมุนไพรไทย

สรรพคุณสมุนไพรไทย

สรรพคุณของสมุนไพรไทยที่ใช้ในการอบและประคบ ได้แก่ ใบหนาด – แก้โรคผิวหนัง ลดอาการ พุพอง น้ำเหลืองเสีย ผักบุ้ง – บำรุงสายตา ช่วยบำรุงผิวพรรณ เกลือ – ช่วยดูดความร้อน ช่วยพาตัวยาซึมผ่านผิวหนัง ไพล ไพลสด – แก้ปวดเมื่อย ลดอาการอักแสบ ฟก ช้ำ เคล็ดขัดยอก ขมิ้น ขมิ้นชัน –...
อยู่ไฟจำเป็นไหม

อยู่ไฟจำเป็นไหม

อยู่ไฟคืออะไร? “อยู่ไฟ” เป็นคำที่มีความสัมพันธ์กับการดูแลร่างกายหลังคลอดด้วยการใช้ความร้อน ในอดีตมีที่มาจากความรู้และประสบการณ์ของการแพทย์พื้นบ้านไทยที่ใช้ภูมิปัญญาไทยเข้าผสมผสานเกิดเป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่ใช้ดูแลมารดาหลังทุกภูมิภาคของประเทศไทย...